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30 November AUTONOMÍA EMOCIONAL.
AUTONOMÍA EMOCIONAL
La palabra autonomía, está formada por dos conceptos: auto-nomia. El primero de ellos, auto, significa “por uno mismo”. El concepto nomía, deriva del vocablo griego nómos, que significa, ley, norma, costumbre. De su extensión nomía, “sistematización de las normas, leyes o costumbres”. Todos nos sentimos bien cuando nos elogian o concuerdan con nuestras ideas. Pero, algunas personas necesitan constantemente la aprobación ajena, son dependientes emocionales. Como las críticas tienen el poder de derrumbarlas, cambian de opinión sólo para agradar, piden disculpas por tonterías y dudan de sus propias elecciones. Para revertir la situación, los especialistas sugieren:
27 November LAS ENDORFINAS
LAS ENDORFINAS
Conocidas como las moléculas del placer, son sustancias químicas que actúan como neurotransmisores en el sistema nervioso. Trasmiten información entre las células. Su estructura es similar a la de los opioides ( opio, morfina y heroína), pero a diferencia de éstos no producen adicción. Según explica Alfredo Perucho, médico adjunto de la Unidad del Dolor del Hospital Ramón y Cajal, nuestro cuerpo produce endorfinas ante ciertos estímulos emocionales o de dolor y , al ser liberadas generan un fuerte efecto analgésico, “tiene la función de reforzar los comportamientos que nos producen satisfacción”. Descubiertas en 1975, se calcula que hay alrededor de 20 tipos diseminadas por todo el cuerpo. El organismo recibe constantemente sensaciones muy diversas, desde el dolor y el estrés a la sensación de apetito o el deseo sexual. Junto a la serotonina, “las endorfinas juegan un papel importantísimo en la sensación de felicidad”. Tienen una vida corta, por lo tanto se recomienda cuando surgen situaciones de malestar o un alto nivel de ansiedad producida por estrés, fatiga dolor, se practique cualquier tipo de deporte o se realicen actividades de ocio. En general, favorece un cambio de actitud y una renovación del estado de ánimo.
26 November LAS ISLAS CANARIAS:proceso de desertificación.
LAS ISLAS CANARIAS Están sometidas a un progresivo proceso de desertificación
El desierto avanza imparable en Canarias. O para ser más exactos, ya ha llegado a las islas. Como primer resultado de este fenómeno, casi la mitad de la superficie del Archipiélago está sometida a intensos procesos de erosión que se llevan al año 12 toneladas de suelo fértil por hectárea, la carga de 300.000 camiones de gran tonelaje.
El fenómeno afecta a casi la mitad del territorio canario, donde lluvias y viento tiran al mar miles de metros cúbicos de suelo fértil al año.
Conclusiones inquietantes
Unas 329.000 hectáreas de Canarias, el 43% de su superficie, están sometidas a intensos procesos de erosión debidos a la acción de la lluvia y el viento, siendo Fuerteventura y Gran Canaria las islas que sufren el problema de una forma más acuciante.
Así de duras y contundentes son las principales conclusiones de un estudio elaborado por la Consejería de Medio Ambiente y Ordenación Territorial del Gobierno de Canarias sobre el diagnóstico del proceso de desertificación en el Archipiélago, que servirá de base para la puesta en marcha de un plan de lucha contra este problema.
Las espectaculares cifras son consideradas por los expertos mundiales como la activación de la alarma roja, pues supone entrar en los umbrales de erosión moderada, la de pérdidas de suelo entre 10 y 50 toneladas.
El techo mundial está en sufrir un índice superior a las 200 toneladas. Sin embargo, los valores canarios tienen el agravante añadido de hacer referencia a terrenos insulares de reducida extensión y elevada población, situación que multiplica por cien los problemas derivados de esta erosión.
El informe encargado por el departamento autonómico advierte de que Canarias tiene un alto riesgo de desertificación en todas las islas, a excepción de La Palma. Así, Fuerteventura ocupa el primer puesto de la lista, con el 59,4% de su territorio expuesto a intensos procesos de erosión, seguida de Gran Canaria (56,7%).
Le siguen en extensión La Gomera (47,1%), Tenerife (41,9%), Lanzarote (30,6%), El Hierro (15,8%) y La Palma (8%). Además de un gran número de especies animales y vegetales en peligro, están en riesgo los ecosistemas y, especialmente, los agrosistemas.
Con estos últimos también está desapareciendo un personaje fundamental en el control de la degradación ambiental: el agricultor. La crisis de la agricultura tradicional, con el consecuente abandono del campo, el sobrepastoreo y el aumento de la salinización de los suelos debido a la sobre explotación de los recursos hídricos, agravan una situación cada vez más preocupante y generalizada.
La desproporcionada urbanización del campo no sólo no ayuda a parar este proceso, sino que lo está acelerando gravemente.
Donde antes se plantaban patatas se cultivan ahora viviendas, infinitamente más rentables para los especuladores. Los consumos de agua se han disparado y la contaminación del aire mata ya a más gente que muchas enfermedades. La solución a todos estos desequilibrios, más que difícil, resulta imposible.
24 November 25 DE NOVIEMBREA. DÍA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO.DESPIERTA MUJER…….!!!
El violento …. No nace, se hace, Esto nadie lo puede dudar. Aparenta ser un caballero Cara a los demás, La realidad es otra Aunque nos cueste aceptar. l
Con aparente perfil intachable Al mundo quieren engañar, Mientras siguen golpeando A quien dicen querer y amar.
Preferiría que me odiaran A ser querida de esta forma, Que se demuestra con gritos y golpes Cada día y a todas horas.
Se creen dueños de tu persona Te quieren conducir la vida, No asumen ser rechazados Su hombría queda herida.
No permitas Que el respeto te falten, Puedes terminar como muchas Muerta por manos cobardes.
Mil veces piden perdón Dicen estar arrepentidos, Pero mil y una vez, vuelven A reincidir en lo mismo.
La orden de alejamiento No nos vale de nada, Son quebrantadas casi siempre Saliendo la victima perjudicada.
Di Basta Ya!!! A la violencia de género, Que se nos acepte por como somos Y que no se nos juzgue, Simplemente por ser mujer.
Mira la violencia de frente No intentes darle la espalda, Y si te ves en apuros El 016 marca.
Aprende a quererte Y valorarte a ti misma, Quien te hace derramar una lágrima No merece que compartas su vida, Al lado de semejante persona Que quiere conseguir a la fuerza, Manejarte a su antojo.
Casi siempre la violencia Va de hombre a mujer, Alguna vez a la inversa Aunque no lo suelen denunciar, El orgullo y la vergüenza Puede una vez más, Ante la agresividad.
Hoy hace un año que comencé este blog y precisamente lo hice con una entrada: NO A LA VIOLENCIA. Por si te apetece leerlo:
20 November NIÑOS SEGUROS..........?
NIÑOS SEGUROS………..?
TOLERANCIA CERO!!!!
Los anuncios en prensa, revistas, Internet…de sexo, son cada vez más comunes, detrás de ellos puede haber de todo y no hay un control exhaustivo de esto, lo que si es cierto que hay mucho dinero por medio. ¿Quién controla esto?
Los intereses económicos mueven muchas masas, es un dinero fácil en publicidad para cualquier medio.
La pederastia, tráfico de niños, pornografía infantil, mueve mucho más dinero que otros tráficos según las estadísticas. Detrás de esto hay personas de alto estándin, (nivel social).
También se debería investigar y perseguir en cierto modo al pederasta o pedófilo pasivo, me refiero aquel que sin cometer el delito, busca y demanda este material que circula por la red, ya que considero que es tan importante luchar contra la oferta como contra la demanda de semejante monstruosidad.
Los términos de búsqueda empleados por estos personajes para conseguir sus fechorías son entre otros: “angels”, “lolitas”, “boylover”, “preteens”, “girllover”, “childlover”, “pedoboy”, “boyboy”, “fetishboy” o “feet boy”.
Estos individuos, para mi no son enfermos, son personas con poca autoestima e inseguras, los expertos aseguran que actúan concientemente.
Los tratamientos para su rehabilitación no tienen una eficacia limitada, ya que con ello el pederasta no deja de serlo, de hecho y según los expertos con la castración química, a estos agresores, supuestamente les vuelven más violentos y se convierten en la mayoría de los casos en asesinos.
Las condenas a los pederastas o pedófilos deberían ser como a los terroristas, que cumplan la condena en su totalidad, sin revisiones de la misma. Hay que tener en cuenta que a los niños les transmiten terror, aterrorizando, violando, vejando, silenciando, extorsionando, (el miedo no tiene límites), pasa el límite del terrorismo.
Esto siempre ha sido un asunto tabú, hoy en día se habla abiertamente y quizás se este pagando el silencio que hemos tenido.
Toda mi repulsa a estos monstruos, a estos PEDERASTAS ó PEDÓFILOS, que se esconden bajo un perfil intachable, y que pasan desapercibidos en la sociedad. Todos diferentes, lo único que tienen en común, la atracción ó prácticas sexuales con los niños-as.
Denuncia en:
denuncias.pornografia.infantil@policia.es
denuncias.pornografia.infantil@policia.es
¡¡¡Consigamos una infancia segura, para los que nos hacen reír, llorar, nos dan ilusión, cariño, inocencia, por los que los padres somos capaces de dar la vida, en definitiva por nuestros niños!!!
17 November VUELVEN LOS CHICHOS
VUELVEN LOS CHICHOS
Para los que pudimos disfrutar de sus canciones que marcaron época, podemos volver a disfrutar de ellos, ya que los Chichos vuelven con un nuevo álbum a la venta el 18 de Noviembre de 2008 titulado “Hasta aquí hemos llegado”. Desde 1973, con 35 años de carrera, 20 discos grabados, 20 millones de copias vendidas, 12 discos de platino, 10 disco de oro, 12 cassettes de oro….. En el nuevo disco “Hasta aquí hemos llegado” cuenta con la colaboración de grandes de la música como: Andy y Lucas, Antonio Orozco, Bebe, Camela, El Arrebato. Estopa, Hanna, Imael Serrano, José el Francés, Los Changuitos, Los Delinqüentes, Manolo García, Medina Azahara, Peret, Pintigo, Sergio Dalma.
EL FUTURO DEL ATÚN ROJO.
EL FUTURO DEL ATÚN ROJO
El futuro del atún rojo está a punto de decidirse, y del hombre depende evitar que el desenlace no sea más trágico de lo que ha sido su desarrollo. Mañana, el Comité Internacional para la Conservación del Atún del Atlántico (ICCAT, por sus siglas en inglés) mantendrá su reunión más crucial. El atún rojo del Atlántico ('Thunnus thynnus'), el más cotizado de entre los túnidos, ha quedado literalmente diezmado en las últimas décadas: la pesca industrial lo ha dejado en el 10% de su población original. Desde hace 15 años, haciendo oídos sordos a los científicos, las autoridades europeas han aumentado la capacidad de sus flotas para satisfacer la desbocada demanda de atún rojo. Colapsados los stocks del Golfo de México, sólo quedan grupos relativamente robustos, aunque muy amenazados, en el Atlántico oriental y el Mediterráneo. ¿Se continuarán pescando hasta que éstos también se agoten? Durante la Cumbre de la Biodiversidad celebrada el mes pasado en Barcelona, 80 países aprobaron la resolución simbólica -impulsada por España- para salvar al atún: la creación de un santuario en el sur de las Islas Baleares, donde se halla la zona de desove más importante del mundo para la especie; la ampliación de los periodos de cierre de las pesquerías en el Mediterráneo de mayo a julio (actualmente, el atún es capturado en plena época de reproducción, lo que merma aún más a los stocks); un peso mínimo de 30 kilos por animal, y unas cuotas máximas de 15.000 toneladas anuales, tal y como recomiendan los científicos, frente a las 30.000 pescadas actualmente ,algo que José Luis Cort, director del Instituto Oceanográfico de Santander y antiguo presidente del ICCAT, considera "inaceptable" y las otras 30.000 ilegales que se comercializan. Ahora, por primera vez en la turbulenta historia de la pesca del atún, el sí de Barcelona podría convertirse en algo más que un gesto de corrección política. En las últimas semanas, según WWF/Adena, varios de los hasta ahora núcleos duros de las negociaciones están dado su brazo a torcer. Lo difícil será mantener una postura común para la Unión Europea ante el ICCAT. Queda por ver qué posturas mantendrán a la hora de la verdad los 46 países que participarán en el encuentro del ICCAT hasta el día 24 en Marrakech, teniendo en cuenta además que, según han denunciado algunos europarlamentarios, las negociaciones se llevarán a cabo en ausencia de un importante informe encargado por la Comisión Europea en 2006 sobre la flota mundial del atún y que ha sido ocultado a políticos y científicos. Según el informe, una de cada tres inspecciones a barcos pesqueros ha resultado en incumplimiento. Estos datos son importantes para poder tomar las decisiones apropiadas.
15 November SOLIDARIOS ATREVIDOS POR UNA BUENA CAUSA.
SOLIDARIOS ATREVIDOS POR UNA BUENA CAUSA.
Un grupo de 18 agentes de la Policía Local de Las Palmas de Gran Canaria no dudó en posar desnudo para la elaboración de un calendario del año 2009, tan pronto conocieron que la recaudación sería donada en su integridad a la Asociación Provincial de Esclerosis Múltiple.. La Asociación Provincial de Esclerosis Múltiple, presidida por Lili Quintana Díaz, manifiesta su satisfacción por la solidaridad y apoyo desinteresado de numerosas personas y firmas comerciales que, alentados por la colaboración de un grupo de agentes de la Policía Local de Las Palmas de Gran Canaria, han hecho realidad la edición de un calendario, que también ha contado con la aprobación del concejal de Seguridad y Movilidad Ciudadana, Jesús González Dumpiérrez y el jefe de la Policía Local, Javier Henríquez.
POLÉMICA POR UN CARTEL DE VIOLENCIA DE GÉNRERO.
POLÉMICA POR UN CARTEL DE VIOLENCIA DE GÉNERO.
Un cartel con una mujer semidesnuda y crucificada causa polémica en Italia Forma parte de una campaña de la ong "Teléfono Donna" contra la violencia de género. En la imagen se lee el slogan "¿Quién paga por los pecados del hombre?". La combinación "campaña + religión católica" vuelve a causar revuelo en el mundo. Esta vez, en Italia donde la asociación "Telefono Donna" mandó a imprimir cientos de carteles en los que se puede ver a una mujer semidesnuda en la misma posición que Jesús, crucificado, pero sobre una cama. Con esta imagen la entidad busca llamar la atención sobre la violencia de género. Y claro que lo logró, sobre todo de la derecha italiana que ha pedido que se prohíba. Además, en el texto de la campaña se lee: "Sólo el 4 por ciento de las mujeres víctimas de la violencia denuncia al agresor y las otras pagan incluso por él" y ofrece un número de ayuda. La imagen debería ser colocada el 25 de noviembre en los espacios públicos del Ayuntamiento de Milán, pero el concejal Maurizio Cadeo anunció que intentará impedir por todos los medios que el cartel termine en las paredes, según publica hoy el diario "La Repubblica". "Esta foto ofende la conciencia religiosa y haré todo lo posible para que no se exponga", dijo Cadeo, exponente de la derechista Alianza Nacional. Pero la presidenta de la ong, Stefania Bartoccetti, aseguró que cuentan con la autorización de la alcaldesa de Milán, Letizia Moratti, para pegar 500 carteles. "Como católica no veo nada ofensivo, ni blasfemo en esta foto. Hemos elegido una imagen de fuerte impacto para animar a las víctimas de la violencia de género a salir del silencio", señaló ante las críticas. Para el jefe del Partido Demócrata (PD) en el ayuntamiento de Milán, Pierfrancesco Majorino, estas críticas parecen "censura de la Edad Media". El futuro de la campaña es incierto ya que, el año pasado, antes las presiones recibidas, la alcaldesa de Milán ordenó retirar los espacios publicitarios de competencia municipal una campaña de una marca de moda, firmada por el polémico publicitario Oliviero Toscani, en la que se veía a una joven anoréxica desnuda.
14 November DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES.
DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES.
Se conmemora en homenaje a Frederik Grant Banting, quien nació el 14 de noviembre de 1891. Este gran fisiólogo, junto con Charles Best, logró aislar por primera vez la insulina en 1921. Gracias a este hallazgo la diabetes pasó de ser una enfermedad mortal a ser una enfermedad controlable. La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, el almidón y otros alimentos en la energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana. Aunque tanto los factores genéticos como medioambientales, tales como la obesidad y la falta de ejercicio, parecen desempeñar roles importante, la causa de la diabetes continúa siendo un misterio. La diabetes tipo 1 se desarrolla cuando el páncreas no produce insulina, mientras que la diabetes tipo 2 se desarrolla cuando se presenta una deficiencia en la producción o acción de la insulina. Una diabetes no diagnosticada, y por tanto, no adecuadamente tratada, puede producir graves complicaciones como insuficiencia renal, problemas en la vista, ceguera, amputaciones, disfunción eréctil… En Canarias se está llevando una campaña que dió comienzo el 2 de noviembre y terminará el 15 del mismo mes. Las pruebas de glucosa en sangre se podrán realizar:
Para más información se pueden dirigir a: http://www.fundaciondiabetes.org
11 November A SABRI...
A SABRI….......
A esa niña que un día Un comentario en mi blog dejó, Estremeciéndome todo el cuerpo Su relato desgarrador.
No sabía como ayudarte A mis amigos movilicé, Para que te tendieran una mano Haber que podíamos hacer.
En contacto me puse contigo No sabía tú reacción, Igual pasabas total de mí Todo lo contrario ocurrió.
Quería hacerte entender Que la belleza en una mujer Está en su interior, Que el físico es secundario Lo importante es el corazón.
Las palabras que te decía Me salían desde dentro, Era una lucha diaria En la que ponía todo mi amor.
Paso a paso Y poco a poco, Has ido consiguiendo Sacar esa Sabrina, Que escondida tenías dentro.
Que mira la vida de frente Y lucha contra los obstáculos Que en ella va encontrando, Muchas veces se desanima Pero vuelve ha seguirlo intentando.
La autoestima te ha subido Eres bella, cariñosa…..¡¡¡un encanto!!!, Eres mi niña Argentina A la que quiero tanto.
En momentos he sido dura Diciéndote lo que pensaba, No era lo que querías escuchar Pero las gracias siempre me dabas.
Desde aquí te sigo animando Para que sigas adelante, Ganándole la batalla a la innombrable Que ha sido la única culpable.
Aunque a veces te empeñes Es creer y reprocharte, en fin, atormentante, Solo eres una victima más De su cruel patraña, lo sabes.
Jamás dejes de sonreir Aunque a veces te cueste hacerlo, La felicidad depende de ti Ser feliz es lo primero.
06 November A ESOS MALVADOS....
A ESOS MALVADOS………..
Pedófilos y Pederastas
No se que pensarán,
Cuando de pequeños inocentes
Abusan sin piedad.
Hay que ser mala persona
Para de un niño abusar,
Borrar de su cara la sonrisa
O perder la vida sin más.
No son enfermos mentales
No se dejen engañar,
Son grandes sinvergüenzas
De cualquier estatus social.
La pornografía infantil
Cada vez abunda más,
En la red se filtran, estos individuos
Porque otros demandan el material.
La justicia es muy leve
Para con estos personajes,
Cuando menos te lo esperas
Vuelven a estar en la calle.
Si al pueblo se los dejaran
Entre todos haríamos justicia,
Ellos no volverían a reincidir
Y a los niños no quitarían su sonrisa.
05 November OBAMA PRESIDENTE. OBAMA PRESIDENTE
 Nuevo presidente para los EEUU, con su victoria Obama cambia el color de la historia.
Es el primer presidente negro de los EEUU, demostrando que los prejuicios raciales se han superado, ha vencido la apuesta por el cambio. Se han roto las barreras......el mundo está cambiando. <<LA INTELIGENCIA NO SE MIDE POR EL COLOR DE LA PIEL>>
¡¡¡FELICIDADES!!!
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